推手とは
推手 ＝ 知彼（相手）
推手は相手と一緒に動く
感覚を通じて相手を知る
昔の軍隊の攻撃訓練方法は、現在はスポーツ、競技体育となりました。
推手はスポーツといえるかもしれませんが勝負（かちまけ）ではない。
勝敗にこだわらず技術を磨く。
基本功を身につけることが大切です。
どのようにして勝てたのか？（分析） なぜくずされたのか？（分析）
「技術」が大切 「力」は違います。
「不用力」を強調 巧 技巧 たくみさです
テコの力 ＝ 小さい力で大きな力を出すことですね。
→ これでもまだ力を使っています。×
力を使うのは相撲（角力）です。
一番いいのは力を使わないこと。 不用力の段階です。
「形式」について
① 四正 しせい ポン リー ジー アン
② 四隅 しぶう ツァイ レツ チュウ カオ
これが8手法
① 欄雀尾ですね 聴ケイで相手を知る
→ 反応 タイミング
どう反応するか どのタイミングで反応するかということを「形式」の練習で学びます。
② ①をしっかりやったあと ②の活歩を学ぶ。
②は少し型は違うが①の応用編です。
相手が攻めてきて「もうダメ！」というときに足を動かして、動いてかわす、逃げる。
いつ動くのか？ どう動くのか？ の練習です。
もし③があるとすれば 散手 自由攻防
平円と立円
立円を練習したほうが四正の練習になる。
ねじ（螺旋）の力で反応する。下から上へ。雲手。
下から上へ と 上から下へとは逆向きにねじる。
まとめとして
捨己従人 しゃきじゅうじん
引進落空 いんしんらっくう
どちらも不用力
防御も攻撃も力を使わず円の動きでかわす。
全て陰陽相済 ＝ 無過不及 むかふきゅう
過ぎたることも無く及ばないことも無いこと
「丁度いい」が丁度いいのです。
相手が縦に来たら自分は横に変化 （逆も同じ）
小力破大力！！
講義の中で
「捨己従人」 「後発先至」 「以静制動」 「用意不要力」
「人不知我、我独知人」
などの言葉がよく出ていました。
以上
